1. newsmkp@gmail.com : Admin : sk Sirajul Islam siraj siraj
  2. info@fxdailyinfo.com : admi2017 :
  3. admin@mkantho.com : Sk Sirajul Islam Siraj : Sk Sirajul Islam Siraj
  • E-paper
  • English Version
  • মঙ্গলবার, ২১ মার্চ ২০২৩, ০৪:০৮ পূর্বাহ্ন

ব্রেকিং নিউজ :
১৭ মার্চ ওড়াতে হবে জাতীয় পতাকা, প্রজ্ঞাপন জারি, পাহাড়ে সামগ্রিক পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে : আইজিপি, অপ্রয়োজনীয় টেস্ট দিয়ে রোগী হয়রানি করবেন না : রাষ্ট্রপতি, সবচেয়ে বড় যৌথ সামরিক মহড়ায় যুক্তরাষ্ট্র ও দক্ষিণ কোরিয়া, পরিবেশ সংরক্ষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে গণমাধ্যম-পরিবেশমন্ত্রী,সাবেক এমপি নাসের রহমানের ওপর ছাত্রলীগ-যুবলীগের হামলার প্রতিবাদে পুলিশের বাধা পেরিয়ে মৌলভীবাজারে বিএনপি’র বিক্ষোভ ও সমাবেশ, রমজানে মানুষের কষ্ট লাঘবে ব্যবস্থা নিয়েছি : প্রধানমন্ত্রী, রমজানে বাজার অস্বাভাবিক হলে ডিসিদের ব্যবস্থা নেওয়ার নির্দেশ, গুলিস্তান-সায়েন্সল্যাবের বিস্ফোরণে জঙ্গি সংশ্লিষ্টতা নেই : আইজিপি.সপ্তাহে তিন দিন ছুটির কথা ভাবছে সৌদি সরকার. মিয়ানমারে বৌদ্ধ মঠে সেনাবাহিনীর হামলা : নিহত ৩

শীতকালে জ্বর হলে মুখের রুচি বাড়াতে যা করবেন

  • আপডেট টাইম : সোমবার, ২৬ ডিসেম্বর, ২০২২
  • ১০১ বার পঠিত
স্বাস্থ্যকথা ডেস্ক : শীতকালে কিছু সংক্রমণ লেগেই থাকে। এ সময় অনেকেই সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যায় ভোগেন। জ্বর হলে মুখের স্বাদ হারিয়ে যায়। কম-বেশি সবাই এই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন। এই সময়ে পেটে খিদে থাকা সত্ত্বেও খাবারের প্রতি একটা অনীহা তৈরি হয়। মুখে অরুচি চলে আসে। অনেকেই মুখের রুচি আনতে বিভিন্ন ধরনের খাবারের ওপর ভরসা রাখেন।

লবণ পানি দিয়ে কুলিকুচি : মুখের রুচি আনতে প্রতিদিন একবার করে লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করতে পারেন। হালকা গরম পানি দিয়ে দিনে দুইবার কুলিকুচি করুন। লবণে থাকা অ্যান্টিসেপ্টিক গুণ জ্বরের কারণে মুখের ভিতরে জন্ম নেওয়া ব্যাক্টেরিয়াগুলো মেরে ফেলে। সঙ্গে গলাব্যথা থাকলে তাও দূর হবে।

সবজির স্যুপ : শীতকালে বাজারে উঠেছে নানা রকম মৌসুমি সবজি। শাকসবজি মাত্রেই উপকারী। ভিটামিন, ফাইবার, খনিজ পদার্থ, কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ নানা রকম সবজি দিয়ে বাড়িতেই তৈরি করে নিতে পারেন স্যুপ। এতে মুখের তিতকুটে ভাবও চলে যায়। জ্বর সারাতেও এই স্যুপ খুব গুরুত্বপূর্ণ। স্যুপ খেলে গলায় আরামও পাবেন।

অ্যালোভেরার রস : শীতকালে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার মতো উপকারী আর কিছু নেই। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল উপাদান সমৃদ্ধ অ্যালোভেরা মুখের রুচি ফেরাতে ভরসা রাখতে পারেন। রোজ সকালে একবার করে খেতে পারেন অ্যালোভেরার রস। এতে মুখের রুচি দ্রুত ফিরবে।

প্লিজ আপনি ও অপরকে নিউজটি শেয়ার করার জন্য অনুরোধ করছি

এ জাতীয় আরো খবর..