- E-paper
- English Version
সোমবার, ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩, ১২:০১ পূর্বাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ :
ক্ষুধা ও পিপাসা নিয়ন্ত্রণে সেহরিতে যা খাবেন
অনলাইন ডেস্ক: বছর ঘুরে এসেছে পবিত্র সিয়াম সাধনার মাস রমজান। সুবহে সাদিক থেকে সন্ধ্যায় ইফতার পর্যন্ত দীর্ঘসময় না-খেয়ে থাকতে হয় বলে সেহরির খাদ্যতালিকায় বিশেষ গুরুত্বারোপ করা প্রয়োজন। এ সময় এমনবিস্তারিত...
সেহরি ও ইফতারে কি খাওয়া যাবে, কি যাবে না
অনলাইন ডেস্ক: রমজান হলো বিশ্ব মুসলিম উম্মাহ’র সংযম ও আত্ম-পরিশোধের পবিত্রতম মাস। বিশ্বের সকল মুসলিমরা এই মাসে নিজেকে সৃষ্টিকর্তার প্রতি একটু বেশিই নিবেদন করেন। এ মাস যে ইবাদতের জন্য শ্রেষ্ঠবিস্তারিত...
টমেটোর জুস খেলে উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি মেলে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: টমটেোর জুস খলেে নয়িন্ত্রণে থাকে উচ্চ রক্তচাপ। সম্প্রতি প্রকাশতি জাপানরে টোকওি মডেক্যিাল ইউনভর্িাসটি,ি টোকওি ডন্টোল ইউনভর্িাসটিি এবং টুকসন প্ল্যান্ট ব্রডিংি ইনস্টটিউিটরে এক গবষেণা প্রতবিদেনে উঠে আসে এ তথ্য।বিস্তারিত...
গরমে রোগ প্রতিরোধে আম-পুদিনার শরবত
অনলাইন ডেস্ক: কাঁচা আমে রয়েছে ভিটামিন ‘সি’, যা রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে শরীরের রোগ প্রতিরোধে ভিটামিন সি খুবই কার্যকরি।শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ছাড়াও বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ থেকেবিস্তারিত...
কুলাউড়ার ৬মেধাবী শিক্ষার্থীর মেডিকেলে চান্স পাওয়া স্বপ্নের হাতছানি
সৈয়দ আশফাক তানভীর,কুলাউড়া থেকে: স্কুলের বারান্দায় পা রাখার ছয়মাস পূর্বেই পিতাকে হারানা প্রাণঘাতী ব্রেন টিউমারে। বাবার অবর্তমানে দুই ছেলেকে নিয়ে ২০০৫ সাল থেকে সংগ্রাম করে পরিবার চালাচ্ছেন এক সফল মা।বিস্তারিত...
লকডাউনে ঘরে নিরাপদ থেকেও মানসিক চাপ?
অনলাইন ডেস্ক: করোনা মহামারি প্রতিরোধে বিভিন্ন দেশে পুনরায় লকডাউন ঘোষণা করা হয়েছে। ফলে এ সময় বেশিরভাগ মানুষকে ঘরে থাকতে হচ্ছে। অনেকে ঘরে থেকে অনলাইনের মাধ্যমে প্রাতিষ্ঠানিক কাজ করছেন। মনে হতেবিস্তারিত...
যেসব ঝুঁকি অনিয়মিত ঘুমে
অনলাইন ডেস্ক : সুস্থ থাকতে নিয়মিত ঘুমের বিকল্প নেই। ঘুম সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে। ঘুমাতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। নিয়মিত ঘুমালে শরীর সুস্থ থাকে। তবে অনিয়মিত ঘুমবিস্তারিত...
শিশুকে করোনাভাইরাস থেকে দূরে রাখতে যা করবেন
অনলাইন ডেস্ক : করোনাভাইরাস পুরো পৃথিবীর চিত্র ওলট-পালট করে দিয়েছে। নিঃসন্দেহে এর প্রভাব পড়ছে পুরো বিশ্বের মানুষের ওপরেই। ভুক্তভোগীর তালিকা থেকে বাদ যায়নি শিশুদের নামও। শিশুরা তো আর বড়দের মতোবিস্তারিত...
দাঁড়িয়ে পানি পানে হতে পারে মারাত্মক বিপদ
অনলাইন ডেস্ক: মানুষের দেহের ওজনের ২/৩ অংশই পানির ওজন। শীত হোক বা গ্রীষ্ম, শরীরে যথেষ্ট পরিমাণে পানি থাকা বা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা উচিত। এতে রক্ত সঞ্চালনে অসুবিধা হয় না। আয়ুর্বেদবিস্তারিত...
