- E-paper
- English Version
শুক্রবার, ১০ মে ২০২৪, ১২:৪২ পূর্বাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ :
পাউরুটি দিয়েই হবে সুস্বাদু রসমালাই
ডেস্ক রিপোর্ট :যারা মিষ্টি পছন্দ করেন রসমালাই তাদের কাছে খুব লোভনীয় একটি পদ। অনেকেই ইফতারে ভাজাপোড়া খাবারের পাশাপাশি মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন। আর মিষ্টির স্বাদে ভিন্নতা আনতে আপনি নিজের হাতেইবিস্তারিত...
ওজন ঝরাতে রোজ যতটা হাঁটা উচিত
ডেস্ক রিপোর্ট :শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে আজকাল অনেকেই চিন্তিত। সুস্বাস্থ্যের জন্য তো বটেই, শারীরিক সৌন্দর্যের জন্যও নারী-পুরুষ উভয়েই ভাবেন ওজন কমাবেন। সুস্থ থাকতে হাঁটার যে কোনও বিকল্প নেই, সে কথাবিস্তারিত...
অনেক রোগের নিয়ামক ‘পেয়ারা’
ডেস্ক রিপোর্ট :আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনকে বদলে দেবে সহজলভ্য ফল পেয়ারা। যদিও এটি বর্ষাকালীন ফল, বর্তমানে আমাদের দেশে সারা বছর পাওয়া যাচ্ছে। সুস্বাদু এ ফলে রয়েছে, অনেক পুষ্টিগুণ। জেনে নেই মানবদেহেবিস্তারিত...
সাহরিতে পেঁপে দিয়ে মুরগির মাংস
ডেস্ক রিপোর্ট :রোজায় সেহেরি ও ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। এতে করে একজন রোজাদারের সুস্থ থাকা সহজ হয়। সেহেরিতে নানা প্রকারের খাবারের মধ্যে পুষ্টি ঘাটতি পূরনের সহজ বুদ্ধিবিস্তারিত...
গরমে স্বস্তি পেতে কাঁচা আমের ললি
ডেস্ক রিপোর্ট :তীব্র গরমের মধ্যেই এবার রোজা। তাই দিন শেষে ইফতারের পর খাওয়ার জন্য অথবা প্রচন্ড গরমে আরামের জন্য বানিয়ে ফেলতে পারেন কাঁচা অমের ললি আইসক্রিম। টক-মিষ্টি এই আইসক্রিম স্বাদেবিস্তারিত...
কোন রঙের ডিম বেশি পুষ্টিকর, সাদা না বাদামি?
ডেস্ক রিপোর্ট :সাধারণ মানুষের মধ্যে প্রচলিত ধারণা যে বাদামি ডিমের চেয়ে সাদা ডিমে পুষ্টি বেশি। আসলে কি তাই। স্বাদ এবং স্বাস্থ্যগুণে মাছ, গোশতকে পাল্লা দিতে পারে একমাত্র ডিম। শরীরের খেয়ালবিস্তারিত...
ইফতারে ছানার পায়েস
ডেস্ক রিপোর্ট :ইফতারে সাধারণত সবাই পুষ্টিকর ও মজাদার খাবার রাখতে চান। খাবারের ভিড়ে একটু মিষ্টি তো লাগেই। ইফতারে মিষ্টি পদের মধ্যে জিলাপি আর শরবত থাকবেই। তবে বিশেষ দিনে আয়োজন করতেবিস্তারিত...
ইফতারে ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
ডেস্ক রিপোর্ট :প্রতিদিনের ইফতারের অন্যতম অংশ হলো ছোলা। রোজা ছাড়াও সারা বছর বিকেলের নাস্তা হিসেবে ছোলার উপস্থিতি থাকে। এটি খাওয়া যায় কাঁচা, সালাদে, সেদ্ধ করে ভেজে কিংবা ভুনা করে। যেভাবেইবিস্তারিত...
সাহরিতে পেঁপে দিয়ে মুরগির মাংস
ডেস্ক রিপোর্ট :রোজায় সেহেরি ও ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। এতে করে একজন রোজাদারের সুস্থ থাকা সহজ হয়। সেহেরিতে নানা প্রকারের খাবারের মধ্যে পুষ্টি ঘাটতি পূরনের সহজ বুদ্ধিবিস্তারিত...
